廣場舞像一股熱浪沖擊每個地方，如今已成為大眾強身健體的好運動。每當夕陽西下，亱募降臨，人們就來到廣場，小區等活動場所，在悠揚的音樂伴奏下，大家整齊劃一地伸腿，甩手，扭腰，轉身，輕松歡快，翩翩起舞，陶醉在美妙動聽的旋肄中，跳出了好心情，跳出了好身體。
我學跳廣場舞純屬偶然，同學聚會上一個從小喜歡運動的同學開玩笑地說：“多年不見你發福了，還不跳跳廣場舞練練，”。廣場舞對我一個不好運動的人來說，非常陌生。通過同學介紹、網上查詢，我發現廣場舞其實已存在好多年了、且受眾面很廣，全國各地同一個舞蹈名稱各種版本的跳法都有。懷著一種試試看的心里，開始跳廣場舞。剛開始時覺得太難了，手腳笨拙。經過幾個月學跳感覺真的不錯，短時間內每學會一套動作，愉悅感、成就感油然而生，盡管初期身體會略有不適，但微出汗后的整體感覺很舒服。1年多的時間我越跳越熟練了，體質明顯增強，心情舒暢，輕松愉快，舞動中感覺自己也充滿了青春的朝氣與活力，
我發現自己喜歡上了這項運動。不但鍛煉了身體，還結交了朋友。有時聚在一起交流。有一位老大姐說：“我原來高血壓、冠心病，左腿總覺得抬不起來，跳了兩年多廣場舞，逐漸好起來”。有一位18歲女孩和媽媽一起跳舞也快兩年了，原來體重160多斤，通過堅持不懈的運動，減了20斤，喜悅的心情溢于言表；特別讓我驚嘆的是兩位領舞美麗女人，看起來很年輕，可實際年齡一位快50歲了、一位35歲剛過。運動彰顯奇跡
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。通過運動，才使我深深感到這句至理名言的深刻含義。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！
來吧，讓我們融入廣場舞的大潮，舞動起來，跳出健康人生。
（東郊農牧場 郭慧琴）
